Comida basura si quieres siempre
Comida basura si quieres, siempre que la hayas cocinado tú. Conclusión, es importante recordar que un alimento con un aporte energético elevado no siempre es equivalente a un alimento graso o no saludable. Volvemos de las vacaciones estamos más nerviosos y somos menos conscientes de lo que comemos. Cuando se consume excesiva cantidad de calorías y grasas, el cuerpo reacciona y genera un aumento indeseado en la glucosa sanguínea. Ambos casos, es importante realizar una cena completa durante.